Actualités

Cours de l'été 2016

vacancesLa fin de saison est là et avec elle ses changements d’horaires pour les entraînements de la période estivale !

Pour celles et ceux qui souhaiteraient donc continuer, les cours se dérouleront désormais au Judokwaï situé dans l’impasse du 3 rue Moyrand à Grenoble aux jours suivants:
les lundis de 19h00 à 21h00 et,
les mercredis de 20h15 à 22h00.

Les cours débuteront le lundi 4 juillet et se termineront le mercredi 31 août 2016.

Enfin, les pratiquants qui envisagent de poursuivre la pratique ailleurs durant l’été trouveront des informations dans la rubrique « agenda ».

Très bon été à toutes et à tous.

Aunkaï à Champ-sur-Drac

AFFICHE AUNKAI CHAMP SUR DRAC« Kiaz » animera un stage d’Aunkaï au dojo de Champ-sur-Drac, le samedi 4 juin 2016. Ce sera l’occasion pour les pratiquants de faire la connaissance avec la discipline et de pouvoir bénéficier des derniers enseignements d’AKUZAWA Senseï venu en France au mois d’avril.
Le stage est ouvert à tous les pratiquants motivés, passionnés, débutants ou tout simplement ouverts à d’autres disciplines martiales.

Toutes les informations nécessaires sont sur l’affiche ci-contre. Pour les demandes d’informations complémentaires, veuillez contacter Alan au 06 65 13 91 51 ou lui adresser un mail à alan.auffray@gmail.com.

A très bientôt sur les tatamis !

Luc Mathevet à Grenoble

aikido_luc_mathevet_grenobleLe Délégué Technique Régional, Luc Mathevet, animera à Grenoble, un cours de progression le vendredi 27 mai 2016 au Centre Sportif Hoche de 18h30 à 20h00.
Le Comité Départemental de l’Isère couvrira l’événement. Pour rappel, ces cours sont ouverts à l’ensemble des pratiquants licenciés en aïkido et une participation de 6€ est demandée.
Pour toutes informations complémentaires, merci de bien vouloir contacter Alan au 06 65 13 91 51 ou lui adresser un mail à contact@grenoble-aikido.fr

Espérant vivement vous compter parmi nous,

A très bientôt !

Une belle rencontre !

interclubs_espace_aikido_GADACe samedi après-midi 30 avril, nous avons été heureux d’accueillir les pratiquants du club « Espace Aïkido ». Nous avons effectué trois heures de cours dans une ambiance très conviviale. Les cours ont été respectivement animés par Philippe Diard, Alan Auffray et Hervé Messina. A la suite d’une bonne demi-journée d’échanges dynamiques et instructifs, ce fut l’heure d’une « collation » pour la trentaine d’aïkidokas présents.

Un grand merci à l’ensemble des pratiquants de Grenoble et de Champ-sur-Drac qui a permis que cet événement se déroule dans de bonnes conditions et un grand merci aux lyonnais pour leur état d’esprit, leur bonne humeur et leur « endurance » !

A bientôt.

Interclubs avec l'Espace Aïkido

ESPACE_AIKIDOLe samedi 30 avril 2016, nous recevrons les pratiquants de l’Espace Aïkido de Lyon dans le cadre de notre rencontre annuelle. Nous animerons, avec Hervé Messina (5ème dan d’aïkido), un cours de 14h30 à 17h30. Ce dernier se déroulera au dojo du complexe sportif de Champ-sur-Drac. A l’issue, nous prendrons le pot de l’amitié qui viendra mettre un terme à cet « aïkido derby » (pour paraphraser un ami !!!).

A très vite.

Retour sur le stage avec Alain Tendron

Stage_Tendron_grenoble_05-03-2016Ce samedi 5 mars 2016, nous avons eu l’honneur d’accueillir à Grenoble, Alain Tendron, 6ème Dan Aïkikaï de Tokyo, pour un stage d’aïkido.
Au delà de l’orientation technique proposée, de la sueur et des courbatures, nous pourrons retenir de ce stage qu’une forme de cohérence dans la pratique réside aussi dans la possibilité d’effectuer des « liens » entre les techniques sans qu’il soit nécessaire de les opposer et/ou de les différencier les unes par rapport aux autres (référence faite ici aux notions de principes fondamentaux et non à ce qui relève du simple détail technique).
Quoiqu’il en soit, les pratiquants auront certainement du passer une excellente nuit de sommeil avant de remettre cela, le lendemain, au dojo de Bourg-de-Péage.

Je remercie l’ensemble des pratiquants pour leur bonne humeur et leur énergie lors cet échange. Je remercie également Alain Tendron pour la clarté et la qualité de son enseignement…mention spéciale à mon ami, Bernard Moulin, qui a une nouvelle fois répondu présent et ce, non sans efforts ! ^_^

Amicalement,
Alan Auffray

Alain Tendron à Grenoble

Alain Tendron Grenoble - 5 mars 2016Alain Tendron revient animer un stage à Grenoble le samedi 5 mars 2016 au Centre Sportif Hoche. Ce stage est ouvert à l’ensemble des pratiquants licenciés en aïkido.

Si vous souhaitez participer, vous trouverez toutes les informations nécessaires sur l’affiche ci-contre.

Amicalement,
Alan Auffray

Aïkido Renwakaï à Grenoble

Stage Alain Tendron Grenoble - octobre 2015Le 31 octobre 2015, Alain Tendron a animé un stage d’aïkido à Grenoble. Celui-ci a proposé une orientation de travail centrée sur la distinction entre  une approche pédagogique « statique  » et une approche plus « dynamique », le tout respectant les principes fondamentaux de l’aïkido (placement, déplacement, distance, posture, relâchement…). Alain Tendron a également insisté sur l’importance de la notion de neutralité « active », condition nécessaire à une bonne compréhension et une bonne réalisation du mouvement technique pour « tori » comme pour « aïte ».

Merci à Alain Tendron ainsi qu’à l’ensemble des pratiquants pour l’investissement réalisé.

Nous vous donnons rendez-vous, le samedi 5 mars 2016, pour un tout nouveau stage à Grenoble !

Bonnes fêtes à toutes et à tous.

Aunkaï à Champ-sur-Drac

aunkaï-ginkgo-gadaEn cette fin d’année, nous avons organisé, au dojo de Champ-sur-Drac, un stage d’Aunkaï. « Kiaz » a orienté le travail sur le concept d’unité corporelle, le transfert des axes, le relâchement et l’utilisation de la gravité.
Pour les personnes souhaitant obtenir d’autres informations sur le stage, je vous propose de vous rendre au lien situé ici.

Merci à tous et rendez-vous l’année prochaine !

Aunkaï à Champ-sur-Drac

AUNKAI GRENOBLE DEC 2015Cette année « Kiaz » animera un stage d’Aunkaï au dojo de Champ-sur-Drac, le samedi 12 décembre 2015. Ce sera l’occasion pour les pratiquants de faire la connaissance avec la discipline et de pouvoir bénéficier des derniers enseignements d’AKUZAWA Senseï venu en France en octobre dernier.
Le stage est ouvert à tous les pratiquants motivés, passionnés, débutants ou tout simplement ouverts à d’autres disciplines martiales.

Toutes les informations nécessaires sont sur l’affiche ci-contre. Pour les demandes d’informations complémentaires, veuillez contacter Alan au 06 65 13 91 51 ou lui adresser un mail à alan.auffray@gmail.com.

A très bientôt sur les tatamis !

Cours de progression de Luc Mathevet

Luc-mathevet-DTRLe Délégué Technique Régional, Luc Mathevet, animera à Grenoble, un cours de progression le vendredi 4 décembre 2015 au Centre Sportif Hoche de 18h30 à 20h00.
Le Comité Départemental de l’Isère couvrira l’événement. Pour rappel, ces cours sont ouverts à l’ensemble des pratiquants licenciés en aïkido et une participation de 6€ est demandée.
Pour toutes informations complémentaires, merci de bien vouloir contacter Alan au 06 65 13 91 51 ou lui adresser un mail à contact@grenoble-aikido.fr

Espérant vivement vous compter parmi nous,

A très bientôt !

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Le club

L’aïkido : proposition de définition

Interclubs 2012L’aïkido est un art martial japonais basé sur des techniques de défense non-destructrices qui exploitent la dynamique d’une attaque pour déséquilibrer et neutraliser l’adversaire. A travers une pratique exigeante et la recherche constante du geste adapté, il vise, plus globalement, au développement personnel sur le plan physique, mental et relationnel. Son étude inclut la pratique à mains nues ainsi que des pratiques plus traditionnelles utilisant des armes telles que le tanto (couteau), le jo (bâton) ou le bokken (sabre de bois).

La création du club

Cours de l'été 2013 au JudoKwaïNous sommes un groupe de pratiquants motivés et passionnés. En 2012, nous décidons de créer le club « Grenoble Aïkido et Disciplines Associées » (GADA). Ce dernier propose plusieurs cours par semaine ainsi que plusieurs stages tout au long de l’année. L’association souhaite allier expertise technique et convivialité. Son intérêt pour différentes disciplines martiales constitue une grande source d’inspiration. De cette complémentarité naît un enrichissement profitable à tous ceux qui ont la volonté de s’entraîner.

Grenoble Aïkido et Disciplines Associées est une association régie par la loi du 1er juillet 1901. Elle est affiliée à la Fédération Française Aïkido, Aïkibudo et Affinitaires (FFAAA).

Les enseignants

Biographies écrites par Michaël Périn

Alan AUFFRAY: 4ème Dan Aïkikaï de Tokyo, Diplômé d’état (DEJEPS)

Les débuts. Alan débute l’aïkido en 1993 à Grenoble comme élève d’Eric Matton et d’Antoine Garnacho. Il progresse vite et passe son 1er Dan en 1997. En 1998, il hésite sur la voie à suivre : Jutsu ou Do ? Il met de côté l’aïkido et s’engage sur une voie plus « guerrière ». Après 3 années de réflexions et d’expérimentations, le choix est fait, ce sera un Do qui allie efficacité martiale, éducation du corps et travail sur soi. Dès lors, l’aïkido sera au centre de sa vie.

L’aïkido, un mode de vie. En 1995 commence une période de pratique intensive, aussi bien en aïkido qu’en travail des armes : Jo, Bokken, Iaïdo et kenjutsu des écoles Kashima Shin Ryu et Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu avec Eric Matton, sous la direction de Michel Coquet. Tel un rônin (samouraï sans maître), il part à la rencontre de différents senseï : Christian Tissier, Franck Noël, Endo Seishiro, Yasuno Masatoshi, Miyamoto Tsuruzo, Micheline Tissier, Philippe Gouttard, Michel Coquet, Luc Mathevet et plus récemment Philippe Grangé, Yamashima Takeshi, Alain Tendron, Marc Bachraty, Akuzawa Minoru. Il trouve en chacun d’eux des réponses à des moments clefs de sa progression. Il obtient le 2ème Dan en 2003, le 3ème Dan en 2007 et le 4ème Dan en 2012.

Recherche et transmission de l’aïkido. En 2006, il fonde un premier club avec Antoine Garnacho et commence à enseigner. Les rencontres marquantes avec des senseï qui ont pratiqué diverses disciplines tels que Philippe Grangé, Marc Bachraty ou Minoru Akuzawa, l’amènent à s’ouvrir à des disciplines qui apportent un complément à l’aïkido. Il fonde alors en 2012, « Grenoble Aïkido et Disciplines Associées », toujours avec Antoine Garnacho. Aujourd’hui, Alan nourrit principalement sa pratique des enseignements de Luc Mathevet, Philippe Grangé, Alain Tendron, Yamashima Takeshi et Endo Seishiro. En 2010, sa rencontre avec Alain Tendron le décide à suivre son enseignement régulièrement. En 2015, il rejoint le RENWAKAÏ.

Sa pratique de l’aïkido. Son aïkido est le résultat d’un travail de synthèse de leurs pratiques : fluide, souple, puissant avec la potentialité d’être toujours tranchant. Alan met l’accent sur la construction du corps, le relâchement et la liberté d’agir à partir de la forme. Il s’attache à transmettre à ses élèves à la fois des bases solides et le fruit de ses recherches permanentes. Toujours prêt à partager son enthousiasme, il transmet une énergie communicative et entraîne les pratiquants à l’accompagner dans des stages aussi enrichissants que variés.

Antoine GARNACHO: 2ème Dan, Moniteur fédéral

Les débuts. Antoine découvre l’aïkido au début des années 80. Il suit l’enseignement de Fabienne Greuillet, 2ème Dan et DTR Rhône-Alpes pour la FFAK, la fédération d’André Nocquet. Il passe alors tout son temps libre sur les tatamis et suit régulièrement André Nocquet, séduit par la subtilité et l’esthétique de cet art. La puissance d’André Nocquet est impressionnante. Plus tard, il s’ouvre sur les pratiques de Christian Tissier, Franck Noël, Luc Mathevet et Endo Seishiro… L’aïkido est encore une discipline jeune et en plein essor en France. Les experts ne sont pas très nombreux et c’est lorsqu’il subit les techniques souples, sans force et sans vitesse d’Endo Seishiro qu’il entrevoit toute la richesse de cet art subtil.

Des expériences enrichissantes. Antoine garde, avant tout, un souvenir marquant d’un stage avec Endo senseï qui le prend comme Uke. Il obtient son 1er Dan en 1984 avec Eric Matton avec qui il fonde un premier club à Meylan, ils enseigneront et rejoindront la FFAAA de Christian Tissier. Bruno Mathis, 3ème dan, et élève de Christian Tissier, les rejoint au sein du club et Antoine suit son enseignement tout en continuant d’animer des entrainements. En 1988, il marque une pause et prend un peu de distance avec l’aïkido mais sans vraiment l’abandonner. Il reprend les entrainements de façon assidue dès 1991 et devient élève d’Eric Matton alors 3ème Dan. Il enseignera avec ce dernier au sein de l’EJUG (École de Judo Universités Grenoble) pendant plus de 15 ans. Dès 1985, il pratique les écoles de sabre Kashima Shin Ryu et Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu, sous la direction de Michel Coquet, qui vient régulièrement à Grenoble et anime tous les ans des stages internationaux à Lans en Vercors.

L’enseignement et l’amitié. Antoine obtient son 2ème Dan en 1996. Quelques années plus tard, parmi ses élèves, un dénommé Alan se détache du lot et un lien d’amitié se tisse entre ces deux là. Par la suite, Antoine et Alan se retrouvent avec le même grade : « l’élève a rattrapé le maître ». Cependant, leur amitié n’en souffre pas, bien au contraire, ils songent à fonder un club ensemble. Aujourd’hui, Alan est 4ème Dan.  Ils s’apprécient toujours autant et c’est un plaisir de les voir pratiquer ensemble.

Sa pratique de l’aïkido. L’aïkido d’Antoine est incisif, formel, précis, créatif, imprévisible et souvent malicieux. Son enseignement met l’accent sur le « timing » et l’entrée dans l’action (irimi), le contrôle du déséquilibre, le mouvement mais aussi l’envie de se faire plaisir.

bureau-GADALe bureau

Le Président: M. Michaël PERIN
La Trésorière: Mme Véronique GHIMIRE
Le Secrétaire: M. Alan AUFFRAY
Le Secrétaire-adjoint: M. Cédric REYNIER

Disciplines Associées

ACCUEIL

Coopérer avec des disciplines complémentaires ?

« Je n’ai pas réellement d’élèves – vous êtes mes amis et j’apprends de vous. C’est parce que vous vous entrainez dur que j’en suis arrivé aussi loin. Je vous suis toujours reconnaissant de vos efforts et de votre coopération. » Extraits page 13 de « La Philosophie de l’Aïkido » de John Stevens, BUDO Éditions.

Morihei Ueshiba - 1930Cette réponse faite par Moriheï Ueshiba à ses élèves reflète bien l’orientation qui est la notre en cela que l’aïkido signifie aussi coopération. Celle-ci s’inscrit dans un esprit d’ouverture et de partage, condition fondamentale pour qui veut progresser. Fort de cette idée, « Grenoble Aïkido et Disciplines Associées » souhaite aller dans ce sens en coopérant avec d’autres disciplines martiales qui se présenteraient comme complémentaires. Plus précisément, l’intérêt d’effectuer une telle approche permet de découvrir voir de redécouvrir l’aïkido pour mieux le comprendre. Il ne s’agit nullement ici de réaliser une compilation de techniques martiales mais bien d’étudier d’autres systèmes martiaux pour parfaire notre étude de l’aïkido. Cette réflexion est la conclusion à laquelle nous sommes arrivés après plusieurs années de pratique. En effet, en l’état actuel des choses même si nous pouvons encore « espérer » réaliser des techniques plus rapides ou plus dures d’un point de vue extérieur, il semble qu’une telle démarche se traduise par une forme de limite qui s’imposerait à nous. Dès lors, si nous ne sommes pas vigilants, une forme de lassitude et/ou de complaisance durable au sein de la pratique risque de s’installer. La curiosité quant à elle, nous ouvre de nouveaux horizons de travail et avec elle de nouvelles opportunités de progresser. Les rencontres avec certains Senseï nous l’ont appris et démontré. Celles-ci nous renforcent dans nos recherches et nos réflexions. C’est pourquoi, nous avons pris le parti de suivre cette voie et de proposer une passerelle intitulée « Disciplines Associées », cette dernière nous apparaissant aujourd’hui comme une étape importante à franchir afin de persévérer dans notre étude de l’aïkido.

Intégrer des outils dans l’apprentissage de l’aïkido ?

PasserelleCette démarche doit permettre d’apporter de « nouveaux outils » susceptibles de nous aider dans notre progression en aïkido. Nous proposons donc aux pratiquants l’opportunité d’approfondir leurs recherches. Il peut soit s’agir de stages spécifiques, dans les disciplines martiales que nous privilégions, soit d’assister aux entrainements hebdomadaires durant lesquels nous proposons d’intégrer et de partager des thèmes de travail en lien avec les connaissances que nous avons acquises dans ces mêmes disciplines. Les stages spécifiques sont animés par des enseignants extérieurs reconnus et se déroulent au sein de leur propre dojo ou au sein même de notre club.

Ces manifestations ne sont pas obligatoires pour les personnes qui souhaitent s’inscrire dans le club. Elles ne sont proposées et ne sont envisagées que dans l’optique d’un approfondissement pratique et théorique de l’aïkido.

Quelles sont les disciplines concernées ?

Le kenjutsu, l’aunkaï et le kyudo.

Le club « Grenoble Aïkido & Disciplines Associées » (GADA) propose des cours d’aïkido pour adultes, mais pas seulement. Depuis sa création en 2012, « Grenoble Aïkido & Disciplines Associées » œuvre pour développer une dynamique de progression : accueil des cours du Délégué Technique Régional, Luc Mathevet 6ème Dan; stage privé avec Alain Tendron 6ème Dan Aïkikaï de Tokyo fondateur du groupe Renwakaï; participation aux interclubs de l’agglomération; échanges entre l’aïkido et d’autres disciplines (l’école de sabre Kashima Shin Ryu, l’Aunkaï et le Kyudo).

En 2015, GADA met en place des partenariats afin de proposer, aux seuls membres des clubs respectifs, des échanges entre pratiquants. Le Ginkgo (club d’aïkido de Champ-sur-Drac), l’AIK (l’Association Iséroise de Kyudo) ont donc conclu un accord avec GADA leur permettant de pratiquer dans tous les clubs avec des conditions avantageuses (voir conditions).

Les pratiquants (du Ginkgo, de l’AIK et de GADA) ont ainsi accès à plusieurs disciplines, à plus de cours ainsi qu’à des horaires et des lieux de pratique variés.

La découverte de nouvelles disciplines ainsi que la rencontre de nouveaux professeurs sont des moyens d’échanges privilégiés pour parfaire notre recherche en aïkido.

Kenjutsu

Reishiki
« Grenoble Aïkido et Disciplines Associées »
propose l’étude de l’école de sabre « Kashima Shin Ryu ». Plus précisément, il s’agit de pratiquer selon l’orientation définie par Minoru Inaba senseï. inaba senseiCe dernier eu l’opportunité de recevoir l’enseignement de KUNII Zenya senseï (18ème shihanke de Kashima Shin Ryu) et fut, entre autre, un des élèves de Yamagushi senseï en aïkido. Inaba senseï est l’actuel chef de file du Shiseikan, où il enseigne le kenjutsu et l’aïkido.

Cette singularité se retrouve dans sa lecture des katas de l’école « Kashima Shin Ryu » et leur confère une identité propreMinoru Inaba senseï. C’est précisément cette caractéristique qui nous intéresse puisqu’elle nous permet d’établir des relations étroites entre l’aïkido et le kenjutsu. Notamment sur des aspects techniques mais également sur des aspects tels que : l’attitude, la posture ou encore l’intention.

Cette approche s’avère donc très constructive et très profitable dans notre étude de l’aïkido. Bien que nous ne suivions pas de manière stricte l’enseignement d’Inaba senseï, nous proposons cependant d’aborder les katas le plus fidèlement possible. Nous essayons, pour cela, de travailler dans le respect de l’enseignement proposé et, pour ce faire, nous profitons aujourd’hui des stages de perfectionnement animés par Alain Tendron.

Aunkaï

« Dans le monde des arts martiaux il existe de nombreux styles et méthodes de formation du corps. Mais que signifie véritablement forger son corps ? Quelle est l’essence commune à la diversité des techniques ? Je suis sûr que vous avez déjà fait l’expérience frustrante d’une technique correctement exécutée qui n’aboutit pas au résultat attendu.

Peut-être qu’en fait le problème ne vient pas de la technique ? Pour qu’une technique soit efficace, le corps doit être entraîné avec rigueur et développé selon les principes fondamentaux qui gouvernent les mouvements du corps. Lorsqu’on forge son corps en intégrant ces principes physiologiques, le corps peut commencer à agir selon les principes martiaux.

La “Technique” devient alors simplement l’expression d’un corps qui a été entrainé pour trouver intuitivement la réponse la plus naturelle et efficace dans un contexte martial.Akuzawa Minoru

Il y a différentes façons d’interpréter le mot “entrainement” et selon la conception que l’on s’en fait, il est possible de s’égarer et de perdre la véritable nature du Bujutsu*. Tous, par nature, nous nous reposons sur nos habitudes. Ainsi, lorsque nous réalisons une technique, notre interprétation est faussée par nos habitudes quotidiennes, bien plus que nous le croyons. Dans un Bujustu, il est important d’observer son propre corps de manière objective si l’on veut progresser.

C’est pourquoi, l’Aunkaï propose d’abord d’identifier nos préjugés et nos postures, puis de forger son corps à travers une méthode d’entrainement spécifique qui amène à redécouvrir le mouvement naturelle du corps.

L’Aunkaï se concentre sur le développement d’un corps martial et réunit les pratiquants de différentes disciplines : Karaté, Aïkido, Muay Thai, MMA etc… Tous, quel que soit leur style sont les bienvenus  à l’Aunkaï. »

AKUZAWA Minoru (Fondateur de l’Aunkaï)

aunkai - grenoblePour ce qui concerne la pratique de l’Aunkaï dans notre club, nous avons l’opportunité d’inviter « Kiaz » qui est un des élèves-instructeur d’Akuzawa senseï pour la France. Celui-ci anime régulièrement des stages et des ateliers de perfectionnement à l’extérieur ou sein même de son dojo. En outre, il participe à l’organisation de la venue du fondateur, deux fois par an, dans le cadre de Formation Intensive et/ou de Masterclass.

Pour toutes informations complémentaires, n’hésitez pas à vous rendre sur les liens suivants :

Kyudo


Kyudo AIK GrenobleLe kyudo est la voie de l’arc japonais. Art martial et cérémonial développé depuis des siècles au Japon, le kyudo a su sublimer l’usage de l’arc, originellement développé pour la chasse et la guerre, pour en faire un outil de développement personnel. Grâce aux qualités esthétiques de l’arc traditionnel japonais, l’archer cherchera à réaliser un tir exprimant la vérité, la bonté et la beauté, les trois objectifs du kyudo.

Le kyudo vise au dépassement de soi, de la cible et de l’arc pour accéder à son être réel. En réalisant les différentes phases du tir, en harmonisant son souffle avec ses gestes, et en se concentrant sur la conduite de son énergie, l’archer se découvre et se libère de ses carcans physiques et mentaux. Chaque flèche est un aperçu unique et fulgurant de sa vérité intérieure.

Kyudo - AIKPrésente sur Grenoble depuis plus de 20 ans, l’Association Iséroise de Kyudo (AIK)  est membre de la Fédération de Kyudo Traditionnel (FKT), elle-même membre de la Fédération Internationale de Kyudo (IKYF), pilotée par la Fédération Japonaise de Kyudo (ANKF – All Nippon Kyudo Federation). L’AIK propose un cours les jeudis soirs de 19h30 à 21h00. L’enseignant est Philippe Gonin. L’AIK dispose de matériel qu’elle peut prêter aux débutants.

 
Lieu des cours :
Hall aux sports « Vieux Temples »
MJC Allobroges
avenue du Maréchal Randon
38000 Grenoble
 
Pour toute information, merci de contacter :
Etienne Senellart (Président)
Tél. 06 32 98 69 10
etienne.senellart@yahoo.fr
 
Philippe Gonin
Tél. 06 07 11 81 44

Lieux et horaires

Les cours

Les cours sont dispensés par des enseignants bénévoles et passionnés, diplômés du brevet d’état ou du brevet fédéral. Pédagogues et disponibles, ils prennent le temps  de  travailler avec chaque pratiquant pour le conseiller. Les cours sont ouverts à tous sans distinction de niveau. Cette mixité favorise la cohésion au sein du club et profite à l’ensemble des pratiquants en leur assurant une progression adaptée quelque soit leur niveau de pratique.

JOURS HORAIRES LIEUX

Mardi
19h45 – 21h15

aïkido

École de Cheng Hsin d’Isère

A. Auffray
Grenoble


Mercredi
19h00 – 20h30

aïkido

Dojo du Ginkgo

A. Auffray
Champ-sur-Drac


Jeudi
19h30 – 21h00

kyudo

MJC des Allobroges

P. Gonin
Grenoble


Vendredi
17h30 – 20h00

aïkido

 Centre Sportif Hoche

A. Auffray et A. Garnacho
Grenoble


Vendredi
19h00 – 20h30

aïkido

Dojo du Ginkgo

G. Cariot
Champ-sur-Drac


Samedi
9h00 – 12h00

armes / aïkido
préparation de grade

Dojo du Ginkgo

A. Auffray
Champ-sur-Drac


Été
2016
Lundi : 19h00 – 21h00

Mercredi : 20h15 – 21h30

aïkido

Judokwaï

A. Auffray et A. Garnacho
Grenoble

Indications détaillées

Centre Sportif Hoche : lorsque l’on est entré dans le bâtiment, il suffit d’emprunter le couloir sur la gauche et d’aller jusqu’au bout. La salle d’entraînement est située au rez de chaussée sur la droite.

Judokwaï : lors de votre arrivée, un panneau indiquant « Locaux Associatifs Moyrand » vous invite à prendre une impasse vous permettant l’accès à une cour intérieure. L’entrée du Judokwaï se trouve alors juste en face de vous au niveau d’une porte métallique.

École de Cheng Hsin d’Isère : sur place, merci de bien vouloir patienter devant la grande porte métallique correspondant à l’adresse du dojo. Face à cette dernière, l’entrée se fait par une petite porte avec digicode située sur la gauche. Celle-ci donne accès à une cour intérieure avec la possibilité d’y stationner un vélo. Le dojo quant à lui se situe sur votre gauche.

Toutefois, si vous rencontrez encore des difficultés pour localiser les salles, n’hésitez pas à nous contacter : Alan au 06 65 13 91 51 ou Antoine au 09 71 27 01 60.

La carte des lieux d’entraînements


Afficher Lieux des entrainements sur une carte plus grande

Cours d’essai

Cours d’essai gratuits

ENTRAINEMENTNous serons heureux de vous recevoir à tout moment dans l’année pour un ou plusieurs cours d’essai.

Pour cela, munissez-vous d’un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’aïkido (ou des arts martiaux), d’un survêtement et présentez-vous à l’enseignant lors d’un entraînement. Par la suite, il sera nécessaire de se procurer un kimono blanc (type judo « à point de riz ») et une ceinture blanche.

Pour des raisons de sécurité et d’assurance, un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’aïkido de moins de 3 mois vous sera demandé. Aucun pratiquant ne sera admis sur le tatami sans ce justificatif.

Des questions ?

N’hésitez pas à consulter la Foire Aux Questions

Pour toutes demandes d’informations complémentaires, vous pouvez aussi contacter :

  • Alan au 06 65 13 91 51 ou,
  • Antoine au 09 71 27 01 60

Vous pouvez également nous adresser vos questions par courriel

Tarifs

Saison 2016-2017


Venez découvrir l'aïkido sans engagement !

« Dojo ouvert » en septembre : afin de faire découvrir l’aïkido au plus grand nombre, nous serons heureux de vous accueillir durant tout le mois de septembre ! Préparez-vous grâce à la section cours d’essai

Tarifs GADA* (aïkido, kenjutsu, aunkaï)
Saison 2016-2017 Licence Cotisation Total Adhésion (facultative)
Adultes 35 € 141 € 176 € +10 €
Jeunes 25 € 102 € 127 € +10 €
Tarif réduit 35 € 114 € 149 € +10 €
  • EvénementsJeunes : moins de 18 ans et plus de 13 ans (nous ne proposons pas pour l’instant de cours spécifiques jeunes).
  • Tarif réduit pour les demandeurs d’emploi, étudiants, famille.
  • La saison se déroule du 1er septembre au 31 août.
  • Les tarifs incluent l’ensemble des cours de la semaine ainsi que 2 stages intensifs animés par les enseignants.
  • L’adhésion est facultative. Elle permet toutefois de soutenir le projet et les valeurs de l’association et est nécessaire pour participer aux assemblées générales.
  • Possibilité de régler les frais d’inscription en plusieurs fois.
  • Inscription possible au trimestre : Adultes = 50 €,  Jeunes= 35 €,  Tarif réduit = 40 €.
Tarifs AIK* (kyudo)
Saison 2016-2017 Licence Cotisation Total Adhésion
Adultes 35 € 150 € 185 € incluse dans la cotisation

/!\ Pour pratiquer une autre discipline, le pratiquant doit s’assurer que sa licence couvre cette pratique.
(*) Avantages :
  • Partenariat entre GADA et le club d’aïkido « le Ginkgo » : chaque pratiquant prend sa licence et verse sa cotisation à un seul des deux clubs, qui devient de fait son club de rattachement fédéral. Les dirigeants du club veillent à établir des règles afin d’assurer une équité des ressources. La cotisation d’un pratiquant pourra alors être répartie entre les clubs en fonction des cours auxquels celui-ci participe régulièrement.
  • Partenariat entre GADA et le club de Kyudo « AIK » : les associations GADA et AIK ont passé un accord pour offrir une réduction de 50 euros aux personnes qui souhaiteraient s’inscrire dans les deux associations afin de pratiquer kyudo et aïkido.

S’inscrire

Avant de vous inscrire, vous devez avoir lu et accepté le règlement intérieur de Grenoble Aïkido et Disciplines Associées.

Inscription

Les inscriptions sont effectuées sur place lors d’un entraînement.

Pour cela, présentez-vous lors de votre premier cours, muni des pièces suivantes : 

L’inscription ouvre les droits à la totalité des cours proposés ainsi qu’à l’ensemble des stages internes animés respectivement par les enseignants du club.

Il est toutefois possible d’effectuer des séances d’essai.

Agenda de la saison

AEC v1.0.4

 

— Tous les événements de la saison —
(par ordre chronologique)

  • 23 juillet 2016 10:00Stage Aunkaï Bujutsu
  • 30 juillet 2016 09:30Stage Aïkido Pluneret
  • 13 août 2016 17:30Stage Aïkido DIE
  • 14 août 2016 08:30Stage Aïkido MONTPELLIER

AEC v1.0.4

Foire aux questions

ACCUEIL

Je ne connais rien à l’aïkido et je ne sais pas par où commencer ?

Pas de panique ! Afin de vous guider dans vos premiers pas, nous vous proposons de prendre connaissance d’un petit livret édité spécialement par notre fédération et intitulé « le guide du débutant ».

Qui peut pratiquer l’aïkido ?

L’aïkido peut se pratiquer à tout âge et sans distinction de sexe puisqu’il ne nécessite pas une grande force physique. L’aïkido se réalise à partir de mouvements naturels, ainsi le corps ne subit pas de contraintes inutiles.

Où se procurer les équipements de base ? (kimono, armes…)

Il est possible d’obtenir des réductions dans certaines boutiques d’arts martiaux. Renseignez-vous auprès des pratiquants.

Puis-je m’inscrire en cours d’année ?

Il est possible de s’inscrire tout au long de l’année. Le tarif de votre cotisation sera alors ajusté en conséquence.

Puis-je assister à un cours sans m’entraîner ?

Vous pouvez assister à un cours en tant que spectateur afin de découvrir le déroulement d’une séance d’entraînement. Pour cela présentez-vous à l’enseignant.

Puis-je m’entraîner si je suis en retard ?

En cas de retard exceptionnel, excusez-vous et demandez discrètement à l’enseignant l’autorisation de monter sur le tatami.

Peut-on passer des grades en aïkido ?

Il existe des grades en aïkido qui valident une connaissance des techniques. Vous trouverez, à titre d’exemple, une liste de techniques à connaître en fonction du grade visé dans « le guide du débutant ». Les grades « Kyu » sont attribués, au sein du club, par les professeurs avant l’obtention des grades « Dan » ou ceintures noires. Ces derniers font l’objet d’examens régionaux (1er, 2ème Dan), inter-régionaux ou nationaux (3ème, 4ème Dan).

Doit-on passer des grades en aïkido ?

Il est possible de s’entraîner sans obtenir de grades, juste pour le plaisir de la pratique. Inversement, passer un grade est un engagement qui nécessite un investissement et une préparation plus importante afin de connaître une nomenclature technique et répondre aux exigences du grade visé. A cet effet, des cours spécifiques de préparation se déroulent le samedi matin pour celles et ceux qui souhaitent présenter un grade.

Comment se déroulent les passages de grades ?

Les passages de grades sont fixés à chaque fin de demi-saison (décembre et juin) à l’occasion des cours de préparation spécifiques. Un passage dure en moyenne 15 minutes durant lesquelles le ou la pratiquant(e) doit effectuer des techniques successivement en « suwari waza », « hanmi handachi waza » et « tachi waza ». Un travail aux armes (bukki waza) ainsi qu’un « randori » (travail avec plusieurs partenaires) peuvent être demandés en fonction du grade proposé. Les juges des passages de grades sont les enseignants du club. Ils décernent les grades du 6ème au 1er « Kyu ».

Contact

Contacter-nousLe siège social de Grenoble Aïkido et Disciplines Associées se situe à Grenoble à l’adresse suivante :

Grenoble Aïkido et Disciplines Associées
Chez M. Alan AUFFRAY
27 avenue Albert 1er de Belgique
38000 Grenoble

Vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone :

  • Alan au 06 65 13 91 51
  • Antoine au 09 71 27 01 60

Liens

Nos sources d’inspiration…

LiensAfin de progresser dans un esprit d’ouverture, nous essayons de rencontrer divers experts et de créer des liens avec eux. Dans cette optique de partage, notre club organise, dans la mesure du possible, des stages ou des cours thématiques avec ces derniers. En parallèle, nous profitons de leurs déplacements réguliers pour continuer à bénéficier de leur enseignement.

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